Descripción
Las pesas rusas, también conocidas como pesas rusas, son materiales esenciales para el entrenamiento cruzado y el entrenamiento funcional. Con ellos podrás fortalecer la musculatura, realizar ejercicios aeróbicos y potenciar la fuerza resistencia, así como otros aspectos de la regulación corporal. Este es especialmente el modelo de kettlebell de competición, perfecto para los ejercicios más exigentes y especializados, puedes aprender más sobre kettlebells en este artículo de nuestro blog.
CARÁCTERISTICAS ESPECÍFICAS
Las pesas rusas de competencia o pesas rusas están diseñadas para practicar el entrenamiento y los niveles de competencia en el entrenamiento cruzado. El peso de cada pesa rusa está perfectamente definido en kilogramos, y cada pesa rusa tiene un color estándar. El tamaño de todas las pesas rusas de competición es el mismo:
- Altura: 29 cm
- Longitud total del asa: 18 cm
- Longitud interna del asa: 11.7 cm
Gracias a su acabado y excelente estructura de acero, no es necesario protegerlo a fondo. Los pesos más altos requieren un cuidado de manipulación obvio para evitar daños o lesiones.
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