Descripción
Beneficios:
Las pesas rusas, también conocidas como pesas rusas, son materiales esenciales para el entrenamiento cruzado y el entrenamiento funcional. Con ellos, puede desarrollar músculos, realizar ejercicios aeróbicos y mejorar la resistencia a la fuerza, así como otros aspectos de la regulación corporal. Este es especialmente el modelo de kettlebell de competición, que es muy adecuado para los ejercicios más exigentes y especializados.
Características:
Las pesas rusas de competencia o pesas rusas están diseñadas para practicar el entrenamiento y los niveles de competencia en el entrenamiento cruzado. El peso de cada pesa rusa está perfectamente definido en kilogramos, y cada pesa rusa tiene un color estándar. El tamaño de todas las pesas rusas de competición es el mismo:
Altura: 29 cm. Longitud total del asa: 18 cm Longitud interna del asa: 11.7 cm
Gracias a su acabado y excelente estructura de acero, no es necesario protegerlo a fondo. El mayor peso requiere un cuidado de manipulación obvio para evitar daños o lesiones.
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